تاریخ:
- ثبت ۴۲۳ طرح فيلمنامه برای كودكان ميناب : «تفسیرِ كلیشهای شهادت» به جای «تصویرِ دقیقِ فاجعه»
- صدا و سیما و روایت از نیمه خالی لیوان
- روزنامه کیهان: لازم شود دستور حمله همگانی صادر خواهد شد
- چرا حمله ایران به اسرائیل قابل دفاع است؟
- بدبین کردن افکار عمومی به مذاکره، بازی در زمین اسرائیل است
- مگر نه اینکه کتاب منبع آگاهی جامعه است؟! / نامه ای به وزیر ارتباطات
- «دعوت به مراسم گردنزنی» : ابتذالِ خشونت به زبان یک «فیلسوف»
- پست جدید ترامپ: جنگ را متوقف کنید
- سفر رئیس جمهوری چین به کره شمالی
- حمله اسرائیل به پتروشیمی خوزستان
برچسب جستجو
نتایج پژوهش جدید نشان میدهد، مصرف روزانه فقط یک فنجان سبزیجات سرشار از نیترات میتواند فشار خون را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی را تا ۲۶ درصد کم کند.
کد خبر: ۱۱۶۹۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۹
افراد مبتلا به بیماری دیابت باید در فصل تابستان مواد غذایی را آگاهانه انتخاب و مصرف کنند. چون روزها طولانیتر است و دما و رطوبت در سطح بالاتری قرار دارد.
کد خبر: ۱۱۶۸۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۷
به گفته کارشناسان سلامت در کنار دارو و فعالیت بدنی، مصرف منظم برخی سبزیجات میتواند نقش مهمی در کنترل دیابت نوع ۲ داشته باشد. سبزیجات برگدار، بروکلی، گلکلم، فلفل دلمهای و گوجهفرنگی به دلیل فیبر بالا و تأثیر اندک بر قند خون، از بهترین گزینهها برای مبتلایان به این بیماری محسوب میشوند.
کد خبر: ۱۱۶۷۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۳
هرچند داروها میتوانند به کنترل دیابت کمک کنند، اما عادات سبک زندگی سالم همچنان یکی از قدرتمندترین ابزارها برای مدیریت این بیماری هستند.
کد خبر: ۱۱۶۷۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۱
احتمال ابتلای افرادی که به طور مفرط از سبک تغذیه سالم پیروی میکنند به سرطان ریه وجود دارد. اما دلیل چیست؟ آیا آفتکشهای موجود در میوهها، سبزیجات و غلات کامل میتوانند در ابتلا به سرطان زودرس ریه نقش داشته باشند؟
کد خبر: ۱۱۶۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۹
گاهی یک انتخاب ساده میتواند تأثیر بزرگی داشته باشد. کیوی، این میوه کوچک و پرخاصیت، منبع خوبی از فیبر است و نکته جالب اینکه هم فیبر محلول دارد و هم نامحلول. یعنی هم به تنظیم قند خون کمک میکند و هم عملکرد روده را بهبود میدهد. اگر با بافت پوست آن مشکل دارید، میتوانید آن را در اسموتی استفاده کنید تا هم راحتتر مصرف شود و هم بیشترین فیبر را دریافت کنید.
کد خبر: ۱۱۶۰۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۳
متخصصان تغذیه تاکید دارند برای حفظ همه ترکیبات مغذی باید راه درست پخت و پز مواد غذایی را دنبال کنید، از مدت زمان طبخ گرفته تا روش خرد کردن سبزیجات.
کد خبر: ۱۱۵۸۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۶
خیلی از مردم فکر میکنند با خوردن غذاهای پُرکالری مثل مرغ سوخاری میتوانند وزن کم کنند، اما این شدنی نیست. در عوض، اگر سراغ غذاهای کامل و فرآوری نشده بروید، کاهش وزن برایتان آسان میشود.
کد خبر: ۱۱۵۲۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۷
بسیاری از افراد به کاشت و پرورش میوه و سبزیجات مختلف در خانه علاقهمند هستند. از کاشت گردو و پسته گرفته تا کاشت رزماری و زیتون همه را در یک گلدان و در خانه میتوانید انجام دهید. اسفناج هم یکی از سبزیهایی است که به دلیل رشد سریع طرفداران زیادی پیدا کرده است.
کد خبر: ۱۱۴۹۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۳
سیبزمینی در این بازار هر کیلوگرم ۳۶.۸۰۰ تا ۴۶.۸۰۰، پیاز سفید ۲۶ تا ۳۹.۸۰۰، پیاز زرد ۳۷.۸۰۰ تا ۳۹.۸۰۰ و پیاز قرمز ۳۹.۸۰۰ تومان به فروش میرسد.
کد خبر: ۱۱۴۲۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
آستارا - مأموران گمرک در شهرستان آستارا با هوشیاری و در جریان بازرسی یک کامیون حامل سبزیجات، ۷۴ کیلوگرم ماده مخدر «گل» را که بهصورت ماهرانه در میان بار جاسازی شده بود، کشف و ضبط کردند.
کد خبر: ۱۱۴۰۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۴
این سبزی هم چنین در سال ۲۰۱۸ رتبه اول را در میان گیاهان ضد افسردگی گرفت.
کد خبر: ۱۱۳۷۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۱
دکتر علیرضا قیومی، پزشک و متخصص طب ایرانی، با حضور در برنامه «انارستان» ضمن تشریح دیدگاههای طب ایرانی درباره مصرف میوه و سبزیجات خارج از فصل، نکات مهمی را درباره تأثیر این مواد غذایی بر سلامت بدن بیان کرد.
کد خبر: ۱۱۳۴۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۲
این ویدئو که در یکی از خیابانهای بانکوک تایلند ضبط شده است، مراحل تهیه خوراک کاری با گوشت گاو و سبزیجات را توسط آشپزی ماهر نشان میدهد. /فرادید
کد خبر: ۱۱۳۲۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۵
در این ویدئو یک آشپز ماهر اوکراینی ساکن یکی از روستاهای آذربایجان را میبینید که با ماهی مرکب و سبزیجات یک خوراک درست میکند.
کد خبر: ۱۱۳۱۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۲
در این ویدئو یک آشپز ماهر ساکن یکی از روستاهای آذربایجان را میبینید که تعدادی مرغ را به همراه سبزیجات داخل ظروف شیشهای در قابلمه طبخ میکند.
کد خبر: ۱۱۳۱۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۲
گل کلم سبزی پرخاصیت و کمکالری از خانواده کلم هاست که گلهای آن بخش خوراکی گیاه را تشکیل میدهند. این گیاه سرشار از ویتامین C، ویتامین K، فیبر و آنتیاکسیدانهایی است که به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و پیشگیری از سرطان کمک میکنند. گل کلم به دلیل داشتن کالری پایین و فیبر بالا، گزینهای عالی برای کاهش وزن و رژیمهای لاغری است و میتوان آن را بهصورت خام، پخته، ترشی یا بخارپز مصرف کرد. انواع مختلف آن شامل گل کلم سفید، بنفش، سبز و نارنجی میشود.
کد خبر: ۱۱۲۵۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۳۰
در این ویدئو، مراحل پخت یک پای سنتی گوشت و سبزیجات به سبک روستایی به تصویر کشیده شده است.
کد خبر: ۱۱۲۳۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
در روزهای آلوده انتخاب خوراکیهای ساده میتواند به بدن کمک کند. خوردن میوههایی مثل سیب و سبزیجاتی مانند کلم باعث میشود بدن بهتر با آلودگی کنار بیاید و انرژی کافی برای ادامه روز داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۱۹۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱
مطمئنا انتخاب صحیح میوه و سبزیجات با توجه به ذائقه و شرایط جسمانی شما می تواند از اهمیت زیادی برخوردار باشد.
کد خبر: ۱۱۱۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۷
آخرین اخبار
«سیری هوش مصنوعی» فقط روی این مدلهای آیفون اجرا میشود ۲ دانه سرشار از امگا ۳ ثبت ۴۲۳ طرح فيلمنامه برای كودكان ميناب : «تفسیرِ كلیشهای شهادت» به جای «تصویرِ دقیقِ فاجعه» تصاویر خانههایی که بدون میخ ساخته شدند! / راز معماری ۱۵۰ ساله در قلب گیلان صدا و سیما و روایت از نیمه خالی لیوان رقیب اروپایی پالانتیر؛ فرانسه هوش مصنوعی نظامی آرکادیا را در ناتو آزمایش میکند عکس یادگاری «سرداران بختیاری» در اواخر دوران قاجار روزنامه کیهان: لازم شود دستور حمله همگانی صادر خواهد شد ۵ حقیقت شگفتانگیز درباره زیردریاییها که احتمالاً نمیدانستید چرا حمله ایران به اسرائیل قابل دفاع است؟
پربازدید ها