تاریخ:
- امضای تفاهم نامه اتصال ریلی ترکیه و عربستان برای دور زدن تنگه هرمز
- جزئیات حمله آمریکا به کشتی ایرانی/ بیخبری از سرنوشت کشتی حامل برنج
- حزبالله خطاب به مقامات لبنان: از ایران قدردانی کنید
- در جلسه دیشب کابینه امنیتی اسرائیل درباره جنگ با ایران و حزب الله چه گذشت؟
- حق پخش ابزار انسداد فضای رسانه ای توسط صدا و سیما نیست
- شهادت 2 عضو پدافند هوایی ارتش در حمله اسرائیل
- توضیحات سخنگوی دولت درباره حمله به اسرائیل، بازگشت اینترنت و افزایش کالابرگ
- پوستر ویژه صداوسیما برای جام جهانی خبرساز شد
- ترامپ وعده داد: توافق با ایران در ۷۲ ساعت آینده انجام می شود
- خطر تکرار تجربه تحریم برای جنگ
برچسب جستجو
ادویهها بخشی از زندگی روزمره ما هستند، اما به ندرت درباره تاثیرشان بر متابولیسم، قند خون، سلامت قلب یا طول عمر از آنها صحبتی میشود، اما دانشمندان میگویند آنها از راههای مختلفی با بدن تعامل دارند.
کد خبر: ۱۱۶۸۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۷
به گفته کارشناسان سلامت در کنار دارو و فعالیت بدنی، مصرف منظم برخی سبزیجات میتواند نقش مهمی در کنترل دیابت نوع ۲ داشته باشد. سبزیجات برگدار، بروکلی، گلکلم، فلفل دلمهای و گوجهفرنگی به دلیل فیبر بالا و تأثیر اندک بر قند خون، از بهترین گزینهها برای مبتلایان به این بیماری محسوب میشوند.
کد خبر: ۱۱۶۷۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۳
مطالعات علمی نشان میدهد ادویههای رایج مانند دارچین، زردچوبه، فلفل قرمز، آویشن و زنجبیل ممکن است فراتر از طعمدهی به غذا عمل کرده و در بهبود سلامت روده، عملکرد مغز، کنترل قند خون و کاهش التهاب نقش داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۶۷۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۳
جراح پیوند کبد، مهمترین عوامل چرب شدن کبد و راه درمان کبد چرب را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۱۶۶۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۷
چای دارچین فقط یک نوشیدنی خوشعطر نیست؛ ترکیبات فعال آن مثل «سینامالدهید» و پلیفنولها میتوانند روی سلامت قلب، قند خون، التهاب و حتی خلقوخو اثر بگذارند. البته بیشتر تحقیقات روی عصاره یا پودر دارچین انجام شده و هنوز برای خودِ چای دارچین به پژوهشهای بیشتری نیاز است.
کد خبر: ۱۱۶۵۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۵
قند خون بهطور طبیعی در طول روز و شب تغییر میکند، اما در افراد مبتلا به دیابت ممکن است این نوسانات شدیدتر شود. برخی عادتهای عصرگاهی میتوانند این وضعیت را بدتر کنند.
کد خبر: ۱۱۶۳۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۷
تحقیقات جدید نشان میدهد که افزودن لیموترش به وعدههای نشاستهای میتواند سرعت افزایش قند خون را کاهش دهد و اوج گلوکز خون را تا ۳۰ درصد پایین بیاورد.
کد خبر: ۱۱۴۱۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
برنج بهعنوان یکی از اصلیترین غذاهای مردم ایران، اگر بدون توجه به مزاج، زمان مصرف و نوع پخت استفاده شود، میتواند موجب افزایش وزن، بالا رفتن قند خون و تشدید کبد چرب شود. با این حال مصرف صحیح برنج آن را به غذایی سالم، مقوی و انرژیبخش تبدیل میکند.
کد خبر: ۱۱۴۰۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
یک مطالعه جدید نشان میدهد جوانههای بامبو میتوانند قند خون و سطح چربی خون را بهبود بخشند، روده را تقویت کنند و خاصیت ضدالتهابی داشته باشند، هرچند احتیاط در مصرف آن ضروری است.
کد خبر: ۱۱۳۴۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۲
از پیاز تا زردچوبه؛ ریشههایی که قلب، مغز و پوست شما را تغذیه میکنند. در دنیای پر از غذاهای آماده و فرآوریشده، شاید سادهترین راه برای بازگشت به سلامت، این باشد که به ریشهها برگردیم؛ ریشههای واقعی زمین.
کد خبر: ۱۱۳۲۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۷
میزان قند خون کمتر از ۱۰۰ میلیگرم به عنوان سطح مناسب شناخته میشود، در حالی که مقادیر بالاتر از این حد در حالت ناشتا میتواند نشانهای از اختلال یا ابتلا به دیابت باشد.
کد خبر: ۱۱۳۰۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۷
محققان موسسه فناوری ایلینوی، ۲۹ مطالعه منتشر شده بین سالهای ۲۰۱۶ تا ۲۰۲۵ را بررسی کردند تا درک بهتری از چگونگی تأثیر انبه بر بدن داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۳۰۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۷
آگاهی از تاثیر زمستان بر دیابت و توانایی شناسایی زودهنگام علائم به شما کمک میکند تا در زمان مناسب اقدامات لازم را انجام دهید و بتوانید از سلامت خود مراقبت کنید.
کد خبر: ۱۱۲۳۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۵
نان خمیر ترش اغلب به عنوان یک انتخاب سالمتر نسبت به سایر انواع نان به ویژه برای تنظیم قند خون تبلیغ میشود. اگرچه تحقیقات محدودی انجام گرفته، اما کارشناسان میگویند اگر میخواهید مراقب قند خون خود باشید، نان خمیر ترش میتواند گزینه هوشمندانهای باشد.
کد خبر: ۱۱۲۲۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۲
انگور فرنگی سیاه، ابرغذای بسیار مغذی دارای طعم شیرین، ترش و سرشار از مواد مغذی همچنین آنتیاکسیدان است. این میوه، چهار برابر پرتقال ویتامین C و دو برابر بلوبری آنتیاکسیدان دارد. بدن از ویتامین C برای متابولیزه کردن پروتئین و تشکیل کلاژن استفاده میکند که برای مراقبت از پوست و ضد پیری ضروری است.
کد خبر: ۱۱۲۱۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
تحقیقات نشان میدهد بیشتر افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ دچار کمبود ویتامین C هستند؛ ویتامینی که نقش اساسی در سلامت قلب، کلیه و کنترل قند خون دارد.
کد خبر: ۱۱۲۰۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
تحقیقات جدید اساس ژنتیکی ارتباط بین میگرن و برخی صفات مرتبط با قند خون، مانند انسولین ناشتا و هموگلوبین گلیکوزیله را روشن می کند.
کد خبر: ۱۱۱۷۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
آگاهی زودهنگام میتواند داستان را کاملا تغییر دهد. بنابراین قبل از اینکه بشقاب دسر را دور بریزید یا از قند به حد مرگ وحشت کنید، بهتر است بپذیریم این افسانهها واقعیت ندارند، علم را درک کنیم و یاد بگیریم که چگونه فرزندانمان را در دنیایی پر از صفحه نمایش، تنقلات و فشار مدرسه، همچنان سالم و سرحال و سرزنده نگه داریم.
کد خبر: ۱۱۱۶۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲
خرمالو یک میوه پاییزی محبوب است که طبع آن گرم و تر است که باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد رودهها میشود و میتواند در جوانسازی پوست نیز کمک کننده باشد.
کد خبر: ۱۱۰۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
خوردن طیف متنوعتری از غذاهای گیاهی مانند میوهها، سبزیجات، حبوبات و گیاهان معطر با سلامت بهتر قلب و سوختوساز بدن مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۹۲۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
آخرین اخبار
دستگیری توزیعکننده زعفران تقلبی در بیرجند ممنوعیت ورود وزیر دارایی اسرائیل به خاک فرانسه ترامپ: یک یا دو روز آینده شاید به نتیجهای با ایران برسیم شرط جدید سازمان حمایت برای فروش خودرو افزایش دمای همدان در پایان هفته تأثیر منفی تنشهای منطقهای بر عملکرد شرکت هواپیمایی امارات رکوردشکنی یک فیلم کم هزینه ؛ پرفروشترین فیلم خریداریشده در تاریخ جشنوارهها واقعیت آماری داراییهای بلوکهشده ایران چقدر است؟ تریتا پارسی: اگر ترامپ می خواهد با ایران به توافق برسد باید اسرائیل را مهار کند اعلام محدودیت ترافیکی در تونلهای توحید و امیرکبیر
پربازدید ها