تاریخ:
- اسرائیل دوباره به ضاحیه جنوبی بیروت حمله کرد
- ژامهوو چیست؟
- اجتماع عظیم در لاهور پاکستان در گرامیداشت رهبر شهید انقلاب (+عکس)
- صداوسیما همزمان با تجمعات شبانه بر علیه توافق، خواستار «اجازه به رسانه» برای انعکاس «حرف حق» مردم شد
- دوکلمه حرف حساب در این توئیت روحانی (تصویر)
- اسرائیل، پهلوی، پایداری پیوندتان مبارک (تصویر)
- همه پرسی سقف جمعیتی 10 میلیونی در سوئیس
- سفر هیات قطری به ایران
- معاریو: تغییر نظام سیاسی مستقر در ایران/ رهبران ایران از نتانیاهو باهوش ترند
- ايران - آمریکا / هیات قطری امروز به تهران می آید / اختلاف بر سر زمان امضای توافق
برچسب جستجو
گاهی انسان بعد از تجربهی اتفاقات خیلی سخت مثل جنگ، بمباران، مرگ عزیزان یا دیدن صحنههای دردناک، دچار استرس شدید و طولانیمدت میشود. این حالت را اختلال استرس پس از سانحه میگویند.
کد خبر: ۱۱۵۱۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۳
این روانشناس کودک و نوجوان یادآور شد: در محدوده ۳ تا ۶ سال، کودکان قادر به درک مفاهیم پیچیدهتر هستند اما هنوز تفکراتشان غیرواقعی و ترسآلود است. کابوسهای مکرر، ترس از صدا و تاریکی، ترس از مرگ والدین یا خود، خشم، فریاد زدن، گوشهگیری و سوال درباره مرگ، واکنشهای رایج این گروه سنی در شرایط جنگی است.
کد خبر: ۱۱۵۰۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۹
در نخستین لحظات وقوع حادثه، علاوه بر اینکه توصیه میشود افراد به سرعت در جانپناههای از پیش تعیینشده پناه بگیرند و از قرار گرفتن در معرض خطر دور شوند، حفظ آرامش از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۱۵۰۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۸
مسمومیت خبری زمانی رخ میدهد که فرد بیش از اندازه در معرض اخبار قرار میگیرد، بهویژه اخباری که بار منفی، اضطرابآور یا تکراری دارند.
کد خبر: ۱۱۵۰۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۷
در پی شرایط حساس کنونی و حفظ سلامت روان افراد، راهکارهای علمی و کاربردی برای مقابله با استرس و مدیریت بحـران در فضای خانواده ضرورت دارد.
کد خبر: ۱۱۵۰۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۷
"مشاهده بمباران در نزدیکی محل زندگی، دیدن صحنه مرگ دیگران، نگرانی جدی درباره وقوع مرگ در هر لحظه و دیدن آسیب جدی دیگران جزو تجربیات عادی روزانه زندگی به حساب نمیآید و بسیار متفاوت است".
کد خبر: ۱۱۵۰۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۶
در زمانی که دچار استرس و اضطراب هستیم اغلب شاید ناخواسته و بدون فکر غذاهایی بخوریم که باعث بروز عوارض گوارشی در ما شوند، اما یکی از این عوارض گوارشی که میتواند هم باعث ناراحتی و هم تا حدی باعث افزایش استرس و اضطراب در ما شود نفخ است.
کد خبر: ۱۱۵۰۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۶
اضطراب در کودکان مشکلی است که اگر تشخیص داده نشود و برای مقابله با آن اقدامی صورت نگیرد، میتواند تأثیری منفی بر رشد عاطفی و اجتماعی آنها بگذارد.
کد خبر: ۱۱۵۰۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۶
در بیشتر موارد نشانههای این اختلال اضطرابی در ماه اول پس از رویداد آسیبزا به وجود میآید؛ با این حال، ممکن است ماهها یا حتی سالها طول بکشد تا نشانهها پدیدار شوند.
کد خبر: ۱۱۴۹۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۵
کپسولهای تقویت مغز و اعصاب مکملهایی هستند که با هدف بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه، افزایش تمرکز، کاهش استرس و اضطراب تولید شدهاند.
کد خبر: ۱۱۴۹۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۳
همهگیری خاموش اضطراب یا The Silent Epidemic of Anxiety این اصطلاح به وضعیتی اشاره دارد که در آن اضطراب به طور گسترده در جامعه وجود دارد و افراد زیادی از آن رنج میبرند، اما اغلب تشخیص داده نمیشود یا درباره آن صحبت نمیشود. به همین دلیل به آن «خاموش» گفته میشود.
کد خبر: ۱۱۴۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۳
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اهمیت کنترل استرس در بیماران قلبی گفت: پیگیری مداوم اخبار منفی در شرایط بحرانی میتواند اضطراب را افزایش داده و عوارض بیماریهای قلبی را تشدید کند، بنابراین این بیماران باید بیش از هر زمان دیگری آرامش خود را حفظ کرده و توصیههای پزشکی را جدی بگیرند.
کد خبر: ۱۱۴۸۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۱
گوش کردن به این اخبار و مخصوصا تفسیر اخباری که در شبکههای ماهوارهای منتشر میشود، میتواند بر ذهن و روح و روان اعضای خانواده تاثیر منفی بگذارد و آنها را دچار نوعی استرس و اضطراب مداوم کند. یعنی اعضای خانواده را کلافه کرده و نوعی بیم و امید در آنها ایجاد میکند.
کد خبر: ۱۱۴۸۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹
این استاد دانشگاه تصریح کرد: برای کاهش اثرات جنگ بر سالمندان، لازم است مجموعهای از اقدامات در سه سطح فردی، خانوادگی و اجتماعی مورد توجه قرار گیرد. سالمندان به دلیل ابتلا به بیماریهای مزمن، وابستگی به دارو و حساسیت بیشتر به فشارهای روانی، نیازمند مراقبت و حمایت ویژه در شرایط بحران هستند.
کد خبر: ۱۱۴۸۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹
دکتر یزدان نادری درباره پیامدهای تنشزا در روزهای بحرانی اظهار کرد: بدن در شرایط بحرانی در هشدار دائمی قرار میگیرد؛ شرایطی که سبب تنش انباشته در بدن میشود. این احتمال وجود دارد که متوجه چنین تنشهایی بشویم یا نشویم.
کد خبر: ۱۱۴۸۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹
اگر پوشش مداوم اخبار مربوط به جنگ و ویرانی بر کیفیت زندگی شما تأثیر میگذارد یا ادامه وظایف و مسئولیتهایتان را دشوار میدانید، در این مورد با یک روانشناس یا مشاور حرفه ای صحبت کنید. اگر نمیتوانید استرس را مدیریت کنید، ممکن است لازم باشد برای کمک با یک متخصص سلامت روان مانند مشاور یا درمانگر صحبت کنید.
کد خبر: ۱۱۴۸۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹
اضطراب پاسخ طبیعی بدن به استرس است؛ احساس ترس از آنچه در آینده پیش خواهد آمد. روز اول مدرسه، رفتن به مصاحبه شغلی یا سخنرانی ممکن است باعث شود بیشتر افراد احساس ترس و اضطراب کنند. در بروز اضطراب زیاد، ترکیبی از عوامل نقش دارند. اینها شامل عوامل ژنتیکی، محیطی و شیمیایی مغز است. همچنین ممکن است مناطقی از مغز که مسئول کنترل ترس هستند تحت تأثیر قرار بگیرند.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۸
در زمان جنگ، انسان بیش از هر زمان دیگری با احساس تنهایی روبهرو میشود. جنگ علاوه بر اینکه زیرساختها و شهرها را ویران میکند، پیوندهای انسانی را نیز تحت فشار قرار میدهد. بسیاری از افراد عزیزان خود را از دست میدهند، از خانه و محله خود دور میشوند یا در فضایی پر از ترس و ناامنی زندگی میکنند.
کد خبر: ۱۱۴۷۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷
یوسفی ادامه داد: نمایش «آرزوی بزرگ» که این روزها در تالار هنر به صحنه داشتم خیلی بیربط به اتفاق اخیر نبود چه در رابطه با وطن و میهنپرستی و چه در رابطه با موضوع جنگ.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷
داستان اولین و قدرتمندترین ابزاری است که به کودکان توانایی و تابآوری می آموزد. وقتی کودکان با روایتهای مثبت روبرو میشوند، داستانهای مثبت میتوانند هویت کودک را شکل دهند، عزتنفس او را ارتقا دهند و زمینهساز رشدی همهجانبه در سلامت روان و بهباشی روانشناختی او باشند.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۶
آخرین اخبار
هشدار پلیس درباره تبلیغات فروش «سؤالات آزمون سمپاد»/ این تبلیغات شگردی برای کلاهبرداری است میهندوستی و ملیگرایی در جام جهانی؛ مرز باریک افتخار و تعصب هوادار عجیب و غریب تیم ملی ترکیه در جام جهانی 2026 / سوژه مورد علاقه تمامی رسانه های بین المللی (+عکس) گرفتار شدن خودروها بر اثر سیلاب در شرق مکزیک آتش سوزی در بیمارستان حاجی آباد هرمزگان قتل همسایه با شلیک گلوله/ انگیزه چه بود؟ اسرائیل دوباره به ضاحیه جنوبی بیروت حمله کرد کلاهبرداری از افراد مسن در مراکز درمانی و شلوغ مجتمع گلدن مایل سنگاپور؛ نماد شهر عمودی در آسیا (+عکس) ژامهوو چیست؟
پربازدید ها