صبحانه - صفحه 14

برچسب جستجو
کودکتان را ۲۰ دقیقه قبل از خوردن صبحانه بیدار کنید تا دستگاه گوارشی او کم کم شروع به کار کند.
کد خبر: ۱۹۸۱۷۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۰۳

کسانی که علاقه چندانی به خوردن میوه‌ها و سبزی‌ها نشان نمی‌دهند، با کاهش دریافت فیبر غذایی، دچار کاهش تحرک طبیعی دستگاه گوارش و در نتیجه ابتلا به عوارض ناشی از آن مانند یبوست خواهند شد.
کد خبر: ۱۹۶۱۶۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۷

متخصصان تغذیه در دانشگاه بین‌المللی سوری در انگلیس با انجام مطالعه جدیدی ادعا کرده‌اند که خوردن تخم‌مرغ در وعده غذایی صبحانه برای کاهش وزن بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۹۲۸۵۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۲۱

کد خبر: ۱۸۸۵۳۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۱۷

به وعده صبحانه خود ماست رژیمی و مقداری میوه اضافه کنید. مصرف ماست برای سلامتی استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است.
کد خبر: ۱۸۰۰۲۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۱۴

کد خبر: ۱۵۷۲۷۵    تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۲/۰۴

دکتر ولکر، یکی از محققان حاضر در این مطالعه می گوید: بر اساس نتیجه به دست آمده در هنگام خوردن صبحانه نیز باید مراعات کرد تا غذاهای پرکالری مصرف نشود.
کد خبر: ۱۵۳۹۹۸    تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۱/۰۳

وي افزود: همچنين براي داشتن رژيم غذايي متعادل لازم است از همه گروه‌هاي غذايي شامل لبنيات، گوشت، ميوه و سبزي و انواع روغن‌ها و غلات استفاده شود.
کد خبر: ۱۵۱۴۳۱    تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۱۲

کد خبر: ۱۳۸۳۶۲    تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۷/۰۸

آخرین اخبار
پربازدید ها