تاریخ:
مصرف شیر قند خون را بالا میبرد؟ 
درس پنجاه و یک
خوراکی مفید برای رفع سرماخوردگی
همچنین پونه بادشکن، ضدنفخ، خلط آور و مفید براى سیاه سرفه و آسم است؛ سرفه را آرام و خروج خلط را تسهیل مىکند و اثر محرک بر روى ترشح معده دارد؛ از ترش کردن معده جلوگیری میکند و برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است.
پونه با سرماخوردگی مقابله میکند. پونه، کوچکترین گیاه از خانواده نعناع است، اما طعم و بوی آن در مقایسه با نعناع تندتر است. این گیاه که بومی کشور ایرلند است امروزه در سراسر جهان یافت میشود.
خواص: این گیاه باعث کاهش تب میشود. علایم سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سرفه را از بین میبرد. سرفههای خشک، سیاه سرفه و گرفتگی سینه را درمان میکند و برای دفع خلط موثر است.
برای درمان سرماخوردگی چند قطره روغن این گیاه را به دستگاه بخور اضافه کنید تا نفس کشیدن برای فرد بیمار راحتتر شود.
آیا میدانید جایگزین طبیعی آنتی بیوتیک چیست؟
با توجه به خواص ضدمیکروبی که در عصاره و اسانس پونه وجود دارد، میتوان از این فرآوردهها به عنوان جایگزین طبیعی برای آنتی بیوتیکها استفاده کرد.
همچنین پونه بادشکن، ضدنفخ، خلط آور و مفید براى سیاه سرفه و آسم است؛ سرفه را آرام و خروج خلط را تسهیل مىکند و اثر محرک بر روى ترشح معده دارد؛ از ترش کردن معده جلوگیری میکند و برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است.
همچنین پونه کوهی کار روده را منظم میکند و در درمان ناراحتیهای کبدی، اسهال خونی و ناراحتیهای عصبی اختلالات گوارشی موثر است.
منبع: بهداشت نیوز
لینک کوتاه: کپی لینک
بحران پنهان در سدها؛: نیمی از مخازن آب جهان تا ۲۰۶۰ عملاً از کار میافتند امروز با سعدی: بِشُدی و دل بِبُردی و به دست غم سِپُردی آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس پنجاه و یک دانشمندان کلید از بین بردن عادتهای بد را در مغز پیدا کردند راز حلنشده فیزیک: چرا اندازهگیری دقیق گرانش هنوز بسیار دشوار است؟ اطلاعیه قرارگاه خاتم درباره حملات بامدادی سپاه پاسداران جزئیات حمله آمریکا به یک زیرساخت مهم در سیریک هرمزگان ایستگاه راهآهن تهران در زمان ناصرالدین شاه (عکس) بهترین ساعت خوردن میوه برای لاغری؛ کدام میوه بهتر است؟ سپاه: حمله موشکی به اردن / پایگاه الازرق آمریکا هدف قرار گرفت روسیه ساخت نمونه اولیه هواپیمای مافوق صوت را آغاز کرد جنگلهای حرا در مسیر بازگشت؛ احیای غیرمنتظره اکوسیستمهای ساحلی جهان داستان تکامل تراکتورها، از غولهای بخار تا ماشینهای هوشمند امروزی (+عکس) ۲۵ شهر ایالات متحده که بیشترین محبوبیت را برای گردشگران خارجی دارند (+ اینفوگرافیک) ۸ افزودنی پرمصرف غذایی که فشار خون را افزایش میدهند