تاریخ:
روش پخت متفاوت ماهی قزلآلای رودخانهای روی نمک 
درس پنجاه و چهار
بهترین جایگزین برای نوشابه یا قهوه
نوشیدن یک لیوان آب به جای یک لیوان نوشابه گازدار یا یک فنجان قهوه شیرین، روزانه 11 الی 17 درصد نسبت کالری دریافتی بدن را کاهش می دهد. این روش همچنین در کاهش میزان کلسترول بد و تنظیم فشار خون تاثیر دارد.
متخصصان تغذیه اعلام کردند مصرف یک لیوان آب به جای نوشابه های گازدار یا قهوه شیرین،مقادیر زیادی کالری دریافتی را کاهش می دهد.
متخصصان تغذیه علوم تکنولوژی ایالت ویرجینیای آمریکا نتایج تحقیقات خود بر بیش از 19 هزار شهروند آمریکایی بالای 19 سال را بررسی کردند. این نتایج طی سالهای 2007 تا 2012 جمع آوری شد و دانشمندان به رابطه میان نوشیدن انواع نوشیدنیهای گازدار و به ویژه چاقی اشاره کردند.
پژوهشگران به این نتیجه رسیدند نوشیدن یک لیوان آب به جای یک لیوان نوشابه گازدار یا یک فنجان قهوه شیرین، روزانه 11 الی 17 درصد نسبت کالری دریافتی بدن را کاهش می دهد. این روش همچنین در کاهش میزان کلسترول بد و تنظیم فشار خون تاثیر دارد.
این در حالی است که پزشکان سوئدی هشدار دادند استفاده نوشیدنیهای گازدارشیرین گاهی به نارسایی قلبی منجر می شود.
منبع: العالم
متخصصان تغذیه علوم تکنولوژی ایالت ویرجینیای آمریکا نتایج تحقیقات خود بر بیش از 19 هزار شهروند آمریکایی بالای 19 سال را بررسی کردند. این نتایج طی سالهای 2007 تا 2012 جمع آوری شد و دانشمندان به رابطه میان نوشیدن انواع نوشیدنیهای گازدار و به ویژه چاقی اشاره کردند.
پژوهشگران به این نتیجه رسیدند نوشیدن یک لیوان آب به جای یک لیوان نوشابه گازدار یا یک فنجان قهوه شیرین، روزانه 11 الی 17 درصد نسبت کالری دریافتی بدن را کاهش می دهد. این روش همچنین در کاهش میزان کلسترول بد و تنظیم فشار خون تاثیر دارد.
این در حالی است که پزشکان سوئدی هشدار دادند استفاده نوشیدنیهای گازدارشیرین گاهی به نارسایی قلبی منجر می شود.
منبع: العالم
لینک کوتاه: کپی لینک
صیادمنش همبازی قلیزاده شد سخنگوی وزارت امور خارجه: ادعای بسته بودن تنگه هرمز بیاساس است بقایی: مذاکرات روز جمعه در سوئیس به روز دیگری موکول شد بانک مرکزی شایعه اختلال ۴ بانک برای کنترل بازار ارز و طلا را تکذیب کرد آخرین وضعیت ترافیک دریایی تنگه هرمز پس از توافق تهران ـ واشنگتن حفاظت محیط زیست فارس: حدود ۸۰ درصد از عوامل بیآبی تالابها نتیجه مداخلات انسانی است نبی: با تمام قوا برابر بلژیک حاضر میشویم هشدار شدید ایران درباره تداوم حملات اسرائیل علیه لبنان مکزیک صعود کرد، کانادا جشنواره گل به راه انداخت سیانان: آمریکا میگوید حزبالله آتشبس را نقض کرده است! ادعای ترامپ: ایرانیها هیچ پولی دریافت نمیکنند، حتی ده سنت! کرملین: بزودی خط مقدم نبرد برای اوکراین فاجعهبار خواهد شد امام جمعه اهواز: برخی میگویند تفاهمنامه به رهبر تحمیل شده است؛ این جمله حتی نباید بر زبان جاری شود عراقچی: فرقه نسلکش تلآویو تهدیدی برای تمام بشریت است وزیر خارجه پاکستان: دلیل توقف مذاکرات، انجام مراسم ماه محرم توسط مقامات ایرانی است