تاریخ:
طرز تهیه اسنک تورتیلا با پنیر در سرخ کن بدون روغن 
درس پنجاه و یک
تاثیر شخصیت بر وزن افراد
افراد وظیفه شناس همواره مقید به اصول اخلاقی چون رعایت حقوق دیگران، بستن کمربند، تحرک کافی، خواب مناسب و مصرف سبزیجات و میوهجات هستند، برعکس افراد برونگرایان تمایل بیشتری به استعمال دخانیات و عادات نادرست دارند.
تحقیقات صورت گرفته توسط محققان موسسه فناوری فدرال سوئیس نشان میدهد، ویژگی شخصیتی متفاوت، تاثیر مستقیمی بر عادات غذایی افراد داشته و برخی ویژگیهای خاص شخصیتی، از عوامل تهدیدکننده سلامت هستند.
شخصیت بر تعاملات بیرونی از جمله روش و میزان خوراک تاثیر بسزایی دارد. حال اگر انسان در محیطی سالم و بدون آلودگی قرار بگیرد، اما روش مناسبی در خورد و خوراک نداشته باشد، این مسأله چه تاثیری بر وزن و سلامت خواهد داشت؟
ویژگیهای شخصیتی به راحتی تغییر نمییابند و تعیین کننده صدها روش رفتاری
افراد هستند. پنج نمونه اصلی شخصیتی آزادگرایی، وظیفهشناسی، برونگرایی،
سازگاری و مسائل روانی است.
افراد وظیفه شناس همواره مقید به اصول اخلاقی چون رعایت حقوق دیگران، بستن کمربند، تحرک کافی، خواب مناسب و مصرف سبزیجات و میوهجات هستند، برعکس افراد برونگرایان تمایل بیشتری به استعمال دخانیات و عادات نادرست دارند.
محققان در این پژوهش پرسشنامههایی بر اساس این پنج گروه شخصیتی برای افراد
مختلف 55 ساله تهیه کردند.
نتایج نشان داد که چگونه شخصیت افراد بر عادات غذایی آنان تاثیر دارد؛ از جمله افراد با کمبود ویژگی وظیفهشناسی تحت تاثیر موقعیت دلپذیری و بوی غذا قرار میگیرند و یا فرد عصبی غذا با کالری بیشتری دریافت میکند.
دوستان در کنار یکدیگر نیز تحت تاثیر اطرافیان خود قرار میگیرند و غذا خوردن با دوستان موجب افزایش وزن خواهد شد.
لینک کوتاه: کپی لینک
نشانههایی که مردان نباید نادیده بگیرند؛ از خستگی تا افت تمرکز مقامات آمریکایی: واشنگتن از طریق قطر به ایران درباره تشدید فشار نظامی پیام داده است تحولی در هوانوردی قرن ۲۱ با ۷ پروژه بلندپروازانه (+عکس) کویت حریم هوایی خود را بست /سرگردانی هواپیماهای مقصد کویت (عکس) تنگه هرمز به صورت کامل مسدود شد تصویری از «نورالسلطنه» دختر مظفرالدین شاه قاجار سپاه پاسداران: حمله به ۱۸ هدف ارتش آمریکا در بامداد پنجشنبه حمله آمریکا به چند نقطه ایران ؛ حمله به پاسگاههای ساحلی سپاه، فرماندهی انتظامی و محوطه فرودگاه بندرعباس، میناب، قشم، سیریک، ورامین، پیشوا، آبیک قزوین / حملات ایران به پایگاه های آمریکا در اردن، کویت و بحرین ۵ نکته حرفهای برای رانندگی با خودروی دنده دستی در ترافیک شهری جزئیات حملات بامداد پنجشنبه به برخی مناطق ایران یافته شگفتانگیز درباره آگاهی سفری به هشت بهشت طبیعی در یک روستا در آسمانآباد چرداول(+عکس) کشورهایی که بیشترین سرمایهگذاری خارجی را انجام میدهند (+ اینفوگرافیک) آیا میتوان بدون خوابیدن به مزایای خواب دست یافت؟ مطالعه روی موشها پاسخ میدهد سفر به ایران قدیم؛ «زنی که عاشق رحمت شد و از او زحمت دید»(عکس)