فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۵۴۳۰۹
تاریخ انتشار: ۱۸:۱۲ - ۰۱-۰۹-۱۳۹۳
کد ۳۵۴۳۰۹
انتشار: ۱۸:۱۲ - ۰۱-۰۹-۱۳۹۳

کنترل 95 درصد اشتها با اسفناج

عصر ایران
این مطالعه نشان می دهد که مصرف thylakoids موجب افزایش تولید هورمون سیری و سرکوب هورمون گرسنگی می شود که این به کنترل بهتر اشتها ، عادت های غذایی سالم و افزایش کاهش وزن می شود.
یک مطالعه جدید نشان می دهد که اسفناج با مهار حدود 95 درصد اشتهای غذایی می تواند به عنوان جدیدترین مولفه کاهش وزن مورد استفاده قرار گیرد.
 
دانشمندان دانشگاه «لوند» در سوئد در مطالعه ای متوجه شدند که عصاره اسفناج حاوی یک غشاء برگ سبز به نام thylakoids است که تا حدود 43 درصد به کاهش وزن کمک می کند.
 
یافته های این مطالعه نتیجه تجزیه و تحلیل بررسی بر روی 38 زن دارای اضافه وزن است.
 
هوس های غذایی معمولا در مورد غذاهای ناسالم مانند شیرینی و فست فودها صورت می گیرد.
 
به گزارش ایرنا از هلث، این مطالعه نشان می دهد که مصرف thylakoids موجب افزایش تولید هورمون سیری و سرکوب هورمون گرسنگی می شود که این به کنترل بهتر اشتها ، عادت های غذایی سالم و افزایش کاهش وزن می شود.
 
پروفسور «کارلوت آلبرتسون» که در انجام این مطالعه همکاری داشت گفت: تجزیه و تحلیل های ما نشان می دهد که مصرف یک نوشیدنی حاوی thylakoids قبل از صبحانه موجب کاهش هوس های غذایی می شود و باعث می شود که انسان در طول روز احساس رضایت بیشتری از غذا خوردن خود داشته باشد.
برچسب ها: اشتها ، اسفناج ، کاهش وزن
ارسال به دوستان
نگذاریم تکفیر جای نقد را بگیرد سرمربی شوم، تیم ملی را زیرورو می‌کنم!/ بازی در تیم‌های عربی بزرگ‌ترین اشتباه فوتبالی‌ام بود/ هنوز هم غم فوت آن ۷ نفر را دارم بازی محبوب «مونوپولی» در راه سینما کمک فوری برای درمان قلب کودک بیمار مخاطبان سینما در سه ماهه اول سال نسبت به سال قبل یک پنجم شده است آخرین فرصت صداوسیما در جام جهانی 2026/ شانسی ندارید منظرۀ «تنگ الله‌اکبر و دروازه قرآن شیراز» در دوران قاجار زورگیری روی پل‌های هوایی/ سارق دستگیر شد سرنوشت نامعلوم دو خلبان ایرانی که در آسمان قطر سرنگون شدند قتل زن ۳۸ساله/ شوهر جنایتکار پس از یک ساعت گریه با پلیس تماس گرفت پیش‌بینی یک ابرکامپیوتر درباره قهرمان جام جهانی ۲۰۲۶ عموی داغدار قاتل پسرش را بخشید تا ۱۲ سال کابوس چوبه دار تمام شود الحدث: «توافق اسلام آباد» بدون نشست مشترک و از راه دور امضا می شود قتل زن 29 ساله به دست شوهرش/ متهم: زنم رابطه نامتعارف داشت محققان: وضعیت مالی خانواده می‌تواند اثر بسزایی بر رشد مغز کودک داشته باشد