تاریخ:
چالش بامزه شناخت تیم ملی با رامین و سعید 
درس پنجاه و یک
چهارمین بیماری مهلک دنیا چیست؟
وی خوشبینی را یکی از مهمتربن مولفههای شادی برشمرد و خاطر نشان کرد: خوشبینی یکی از مهمترین عوامل افزایش طول عمر است که تحقیقات نشان میدهد که این مولفه 19درصد باعث افزایش طول عمر میشود.
پژوهشگر حوزه سلامت با بیان اینکه افسردگی چهارمین بیماری مهلک دنیا محسوب میشود، گفت: طبق پژوهشهای صورت گرفته افسردگی به میزان 2.7 برابر امکان بروز بیماریهای قلبی را در افراد افزایش میدهد.
به گزارش ایسنا، نیک راهان در همایش «سلامت» که به مناسبت هفته سلامت در دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد برگزار شد، با اشاره به اهمیت شادابی در سلامت افراد افزود: افسرده نبودن دلیل بر شادابی نیست، بلکه اوج سلامت روان در شاداب بودن است.
وی با بیان اینکه افسردگی چهارمین بیماری مهلک دنیا محسوب میشود، تصریح کرد: طبق پژوهشهای صورت گرفته افسردگی به میزان 2.7 برابر امکان بروز بیماریهای قلبی را در افراد افزایش میدهد.
نیکراهان اظهار کرد: پژوهشها نشان میدهد در عصر حاضر 10 برابر نسبت به 100سال پیش افسردگی در دنیا شیوع یافته است.
خوشبینی یکی از مهمترین عوامل افزایش طول عمر است
وی خوشبینی را یکی از مهمتربن مولفههای شادی برشمرد و خاطر نشان کرد: خوشبینی یکی از مهمترین عوامل افزایش طول عمر است که تحقیقات نشان میدهد که این مولفه 19درصد باعث افزایش طول عمر میشود.
نیک راهان با تاکید بر اهمیت شادابی در سلامت افراد تصریح کرد: حدود 50سال پیش میانگین خنده در روز برای هر نفر 18دقیقه بود اما در عصر ماشینی امروز این رقم به شش دقیقه رسیده است.همچنین سن ابتلا به افسردگی به سن کودکی کاهش یافته است.
شادابی اثرات مثبتی در میزان موفقیت افراد دارد
وی با اشاره به اثرات مثبت شادی در میزان موفقیت افراد، افزود: 54 درصد از مردم دنیا اعتقاد دارند شاد نیستند این در حالی است که شادابی اثرات مثبتی در میزان موفقیت افراد در همه زمینههای اشتغال، تحصیل، بهرهوری و موفقیتهای اجتماعی میگذارد.
نیک راهان با بیان اینکه ژنتیک 50 درصد در میزان شادابی افراد تاثیر دارد، اظهارکرد: عوامل بیرونی 10درصد و تفاوت شخصیتی افراد نیز 40 درصد در شادابی تاثیر دارد.
وی به تفاوتهای شخصیتی افراد اشاره و تصریح کرد: این تفاوتها همان نوع سبکزندگی افراد است که شخص میتواند با سبک زندگی درست شادابی اخلاقی و معنادار را برای زندگی خود به ارمغان آورد.
لینک کوتاه: کپی لینک
سخنگوی سپاه: اگر آمریکا میخواهد شکستهای قبلی خود را دوباره تجربه کند، پشیمان خواهد شد خروج قطار تبریز ـ مشهد از ریل در محدوده ترکمنچای چندین طبقه پنتاگون قرنطینه و تخلیه شد قالیباف: ایرانی متفاوت خواهید دید اوسمار فردا جمعه راهی ایران میشود رئیس کمیسیون امنیت ملی: پاسخی به آمریکا میدهیم که در تاریخ ثبت شود / آمادگی بالای نیرویهای مسلح در خارک حادثه در پنتاگون و تخلیه چند طبقه از ساختمان این وزارتخانه برای اولین بار تعداد زیاد ستارههای موسیقی در جام جهانی 2026 ؛ شکیرا، مدونا ، کیتی پری ، گروه بیتیاس و ... معاون ترامپ: نتانیاهو در ارتباط با ایران دچار اشتباهاتی شده تیمهای جام جهانی ۲۰۲۶ کجا مستقر شدهاند؛ ۳۸ تیم در آمریکا پاکستان، چین و ترکیه خواستار ازسرگیری مذاکرات ایران و آمریکا شدند زندگی در عصر حواسپرتی دائمی معماری سبک لیبرتی در قلب ایتالیا (+عکس) نتانیاهو: برای مقابله با پهپادهای انتحاری حزبالله دنبال راه حل هستیم فیوردنهوس؛ پیوند هنر و معماری در قلب آبهای دانمارک (+عکس)