تاریخ:
سماجت پزشکیان در کاشت نهال دوستی در اسلامآباد 
درس پنجاه و شش
۴ عامل تهدیدکننده سلامت قلب
اگرچه برخی عوامل خطر ماهیت ژنتیکی دارند، اما بخش بزرگی از بیماریهای قلبی با اصلاح سبک زندگی، کنترل استرس، تغذیه سالم و فعالیت بدنی قابل پیشگیری است.
یک متخصص قلب و عروق با هشدار نسبت به افزایش عوامل خطر بیماریهای قلبی در کشور گفت: فشار خون بالا، مصرف دخانیات، استرس و کمتحرکی از مهمترین تهدیدها برای سلامت قلب هستند؛ عواملی که بسیاری از مبتلایان حتی از وجود آنها بیاطلاعاند.
محمد روزبهانی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: بیماریهای قلبیعروقی همچنان در صدر علل مرگومیر در ایران قرار دارند و متخصصان هشدار میدهند که کمتحرکی، استرس و مصرف دخانیات، سلامت قلب جامعه را بیش از گذشته تهدید میکند.
اصلاح سبک زندگی، فعالیت بدنی منظم و ترک سیگار نقش مهمی در کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی دارد
وی فشار خون بالا، دیابت، چربی خون، استرس مزمن، مصرف سیگار و کمتحرکی را از مهمترین عوامل خطر بیماریهای قلبیعروقی عنوان کرد و گفت: بخشی از این عوامل ریشه ژنتیکی دارند و برخی دیگر اکتسابی و قابل کنترل هستند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به نقش سابقه خانوادگی در بروز بیماریهای قلبی افزود: برخی افراد بهصورت ارثی دچار مشکلاتی مانند دیابت نوع یک یا چربی خون خانوادگی هستند و همین موضوع احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد، اما حتی در این افراد نیز پایش منظم و کنترل عوامل خطر میتواند از بروز عوارض جدی جلوگیری کند.
این متخصص قلب و عروق، مصرف دخانیات، استرس و کمتحرکی را از مهمترین عوامل خطر قابل پیشگیری دانست و تاکید کرد: اصلاح سبک زندگی، فعالیت بدنی منظم و ترک سیگار نقش مهمی در کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی دارد.
روزبهانی فشار خون بالا را مهمترین عامل تهدیدکننده سلامت قلب عنوان کرد و گفت: فشار خون به دلیل بیعلامت بودن، «قاتل خاموش» نامیده میشود؛ زیرا بسیاری از بیماران تا زمان بروز عوارضی مانند سکته قلبی یا آسیب عروقی، از ابتلای خود اطلاعی ندارند.
وی افزود: در بسیاری از موارد، بیماران زمانی متوجه فشار خون بالا میشوند که با سکته قلبی به مراکز درمانی مراجعه کردهاند و بررسیها نشان میدهد این مشکل از مدتها قبل وجود داشته است.
این متخصص قلب و عروق با تاکید بر اهمیت غربالگری ادامه داد: پایش منظم فشار خون و مراجعه دورهای برای بررسی قند و چربی خون میتواند بسیاری از بیماران را پیش از بروز عوارض جدی شناسایی کند.
روزبهانی همچنین سیگار را یکی از مهمترین عوامل خطر قابل پیشگیری دانست و تصریح کرد: ترک دخانیات میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی را به شکل قابل توجهی کاهش دهد و حتی در سالهای نخست پس از ترک، میزان خطر تا حدود ۳۵ تا ۴۰ درصد کمتر میشود.
وی خاطرنشان کرد: اگرچه برخی عوامل خطر ماهیت ژنتیکی دارند، اما بخش بزرگی از بیماریهای قلبی با اصلاح سبک زندگی، کنترل استرس، تغذیه سالم و فعالیت بدنی قابل پیشگیری است.
لینک کوتاه: کپی لینک
سیب هستید یا گلابی؟ ؛ شکل بدن شما چه چیزی درباره سلامتیتان میگوید؟ تاثیر شگفتآور یک ویتامین رایج بر یکی از کشندهترین سرطانهای مغز انگلیس ۰-۰ غنا؛ سد دفاعی کیروش برابر ماشین موقعیتسازی سهشیرها کپسول زمان ۷۰۰هزار ساله؛ مدفوع سنجابهای کانادا اسرار حیات عصر یخبدان را آشکار کرد قلب خود را با این ماده مغذی بیمه کنید دختری از ایل شاهسون با لباسهای سنتی در دوران قاجار(عکس) ۵ چهره ماندگار که راه زنان را به دنیای مهندسی گشودند(+عکس) از جنرال موتورز تا فورد؛ برندهایی که خودروهای نظامی را برای ارتش آمریکا ساختند(+عکس) حمله سایبری به زیرساختهای بانکی کشور تایید شد دلاور دوستانیان کارگردان مستند درگذشت درخشش هاکیبازان ایرانی در روسیه؛ کسب دو مدال نقره جام تاتنفت شکست تیم ملی هندبال ساحلی ایران در نخستین دیدار جهانی تصمیم جدید وزارت امنیت داخلی آمریکا برای تیم ملی ایران ترامپ: در تلاش هستیم که با ایران به توافقی منصفانه دست پیدا کنیم/ اوضاع خیلی خوب پیش میرود گروسی: ایدهای درباره محل احتمالی مواد غنی سازی شده داریم/ اولویت اصلی، تأیید محل اورانیوم با غنای بالا است