فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۱۶۱۰۷۸
تاریخ انتشار: ۱۴:۰۲ - ۱۶-۰۲-۱۴۰۵
کد ۱۱۶۱۰۷۸
انتشار: ۱۴:۰۲ - ۱۶-۰۲-۱۴۰۵

چرا روبالشتی باعث ریزش مو می‌شود؟

ریزش مو
شاید عادت‌های شبانه شما درتضعیف موها نقش داشته باشد.گرچه عوامل ژنتیکی، تغذیه و هورمون‌ها ازدلایل اصلی ریزش مو هستند، اما کیفیت خواب، جنس روبالشی و نحوه بستن مو قبل ازخواب نیزمی‌تواند به‌مرور زمان موجب شکنندگی مو شود.

گرچه عوامل ژنتیکی، تغذیه و هورمون‌ها ازدلایل اصلی ریزش مو هستند، اما کیفیت خواب، جنس روبالشی و نحوه بستن مو قبل ازخواب نیزمی‌تواند به‌مرور زمان موجب شکنندگی مو شود.

به گزارش خراسان، دیدن چند تارمو روی بالش هنگام بیدارشدن طبیعی است، اما اگراین اتفاق هرروزتکرار می‌شود، شاید عادت‌های شبانه شما درتضعیف موها نقش داشته باشد.گرچه عوامل ژنتیکی، تغذیه و هورمون‌ها ازدلایل اصلی ریزش مو هستند، اما کیفیت خواب، جنس روبالشی و نحوه بستن مو قبل ازخواب نیزمی‌تواند به‌مرور زمان موجب شکنندگی مو شود.

چرا روبالشی نخی به مو آسیب می‌زند؟

پارچه‌های نخی زبرترهستند و رطوبت مو را جذب می‌کنند.حرکت سرروی بالش باعث اصطکاک شده وساقه مو ضعیف و دچارشکستگی می‌شود. روبالشی‌های ابریشمی یا ساتن باعث لغزش نرم مو روی سطح بالش شده وفشاروآسیب مکانیکی را کاهش می‌دهند. این تغییرساده می‌تواند یکی ازسریع‌ترین راه‌ها برای کاهش ریزش ناشی از شکستگی مو باشد.

وضعیت خواب چه تأثیری بر مو دارد؟

خوابیدن به پشت، کمترین فشار را برپوست سر وارد می‌کند. خوابیدن طولانی‌مدت روی یک سمت سر ممکن است باعث نازک‌شدن مو درهمان ناحیه شود. تغییر وضعیت خواب به توزیع یکنواخت فشار و بهبود گردش خون پوست سرکمک می‌کند.

کیفیت خواب چه نقشی در رشد مو دارد؟

کم‌خوابی باعث افزایش هورمون استرس (کورتیزول) می‌شود که چرخه رشد مو را مختل می‌کند. درخواب عمیق، هورمون‌های رشد آزاد شده و به ترمیم پوست وموکمک می‌کنند. خواب منظم وکافی به سلامت مو نیزکمک می‌کند.

برچسب ها: ریزش مو ، روبالشتی ، تغذیه
ارسال به دوستان
عکس یادگاری «سرداران بختیاری» در اواخر دوران قاجار روزنامه کیهان: لازم شود دستور حمله همگانی صادر خواهد شد ۵ حقیقت شگفت‌انگیز درباره زیردریایی‌ها که احتمالاً نمی‌دانستید چرا حمله ایران به اسرائیل قابل دفاع است؟ با مصرف این سبزیجات سلامت قلب‌تان را تضمین کنید بدبین کردن افکار عمومی به مذاکره، بازی در زمین اسرائیل است سفر ارزان از تهران؛ آخر هفته کجا بریم با کمتر از ۵ میلیون تومان؟(+عکس) شکار جنگنده‌های پنهان‌کار با فناوری جدید / اسلحه جدید چین این نشانه‌های ساده می‌توانند به تومور مغزی مربوط باشند زنگ خطر برای قاره سیاه؛ یک اقیانوس جدید در حال شکل‌گیری است عکس یادگاری «توپچی‌ها» در دوران ناصرالدین شاه تعریق بیش از حد؛ علامتی که خبر از یک بیماری می‌دهد وقتی تاج از شاه مهم‌تر بود! (+عکس) تولید گوشی‌های هوشمند چگونه باعث تشدید شیوع ویروس مرگبار ابولا می‌شود؟ همه‌چیز درباره J-35A، جنگنده نسل پنجم چین؛ رقیبی واقعی برای F-35 یا پروژه‌ای پرابهام؟