۴ راز عجیب ادویه‌ها (+اینفوگرافیک)

۴ راز عجیب ادویه‌ها (+اینفوگرافیک)

ادویه‌ها بخشی از زندگی روزمره ما هستند، اما به ندرت درباره تاثیرشان بر متابولیسم، قند خون، سلامت قلب یا طول عمر از آنها صحبتی می‌شود، اما دانشمندان می‌گویند آنها از راه‌های مختلفی با بدن تعامل دارند.
۱۴۰۵/۰۳/۱۷ ۰۹:۵۳
نکات مهمی که قبل از ختنه کودک باید بدانید / بهترین سن برای ختنه کودک چه زمانی است؟

نکات مهمی که قبل از ختنه کودک باید بدانید / بهترین سن برای ختنه کودک چه زمانی است؟

برخلاف تصور بسیاری از خانواده‌ها، جراحی ختنه کودکان یک عمل پزشکی محسوب می‌شود و باید توسط پزشک ماهر و در شرایط استاندارد انجام شود. متخصصان اورولوژی هشدار می‌دهند که انجام ختنه توسط افراد غیرمتخصص یا در مراکز غیراستاندارد می‌تواند عوارضی جدی برای کودک به همراه داشته باشد.
۱۴۰۵/۰۳/۱۷ ۰۸:۵۵
۳ گیاه برای درمان سرفه‌های مداوم

۳ گیاه برای درمان سرفه‌های مداوم

بهترین شیوه درمان سرفه با توجه به علت اصلی بوجود آورنده آن انتخاب می‌شود و شایع‌ترین علل سرفه شامل آلرژی‌ها، عفونت‌ها و ریفلاکس اسید معده است.
۱۴۰۵/۰۳/۱۷ ۰۸:۲۸
خوردن دارو با چای و قهوه ضرر دارد؟ / نوشیدنی مفید برای مسکن‌ها و دشمن پنهان آهن

خوردن دارو با چای و قهوه ضرر دارد؟ / نوشیدنی مفید برای مسکن‌ها و دشمن پنهان آهن

بسیاری از افراد هنگام مصرف دارو تنها به دوز و تعداد دفعات مصرف توجه می‌کنند، در حالی که زمان مصرف، وضعیت معده و حتی نوشیدنی یا غذایی که همراه دارو مصرف می‌شود، می‌تواند بر اثربخشی آن تأثیر بگذارد.
۱۴۰۵/۰۳/۱۷ ۰۷:۳۸
چه ویتامینی برای سرگیجه مفید است؟ ۹ ویتامین + ۴ ماده معدنی

چه ویتامینی برای سرگیجه مفید است؟ ۹ ویتامین + ۴ ماده معدنی

ویتامین C در بدن برای حفظ سلامت و استحکام دیواره عروق خونی استفاده می‌شود. کمبود این ویتامین باعث تضعیف دیواره رگ‌ها می‌شود و خطر پارگی را افزایش می‌دهد که این امر می‌تواند به اختلال گردش خون و در نهایت سرگیجه منجر شود.
۱۴۰۵/۰۳/۱۷ ۰۴:۳۰
بدون خواب‌آلودگی / این گیاه به «گیاه آرامش» معروف است

بدون خواب‌آلودگی / این گیاه به «گیاه آرامش» معروف است

در هیاهوی روزهای پرمشغله، ذهن ما نیاز به وقفه‌ای کوتاه برای بازیابی آرامش دارد. استفاده از دمنوش‌های گیاهی نه تنها یک عادت سالم برای تقویت تمرکز است، بلکه راهکاری عالی برای کاهش استرس‌های لحظه‌ای در محل کار به شمار می‌رود.
۱۴۰۵/۰۳/۱۷ ۰۲:۳۰
تشکیل ۱۳۰۰ پرونده تخلف تعرفه‌ای در مراکز درمانی کشور

تشکیل ۱۳۰۰ پرونده تخلف تعرفه‌ای در مراکز درمانی کشور

بر اساس گزارش‌های رسمی، در سال گذشته حدود یک هزار و ۳۰۰ پرونده با موضوع تحمیل هزینه اضافه به بیماران به سازمان تعزیرات حکومتی ارجاع شده است. وزارت بهداشت در نشست اخیر خود بر لزوم استانداردسازی رسیدگی به این تخلفات در سراسر کشور تأکید ورزید.
۱۴۰۵/۰۳/۱۶ ۱۸:۱۳
علائم زانودرد عصبی چیست؟

علائم زانودرد عصبی چیست؟

زانودرد عصبی که با نام نوروپاتی زانو نیز شناخته می‌شود، نوعی درد است که از آسیب یا تحت فشار قرار گرفتن اعصاب اطراف مفصل زانو ناشی می‌شود.
۱۴۰۵/۰۳/۱۶ ۱۲:۰۴
«سن طلایی» تشخیص تنبلی چشم

«سن طلایی» تشخیص تنبلی چشم

​رییس گروه غربالگری اختلالات منجر به معلولیت‌های سازمان بهزیستی کشور با اشاره به چالش‌های ناشی از شرایط جنگی در سال گذشته، از پوشش ۸۵ درصدی غربالگری بینایی کودکان ۳ تا ۶ سال خبر داد و گفت: با وجود تعطیلی برخی پایگاه‌های سنجش غربالگری بینایی در مناطق درگیر، در سال گذشته بیش از ۴۱ هزار کودک مبتلا به انواع اختلالات بینایی در کشور شناسایی شدند.
۱۴۰۵/۰۳/۱۶ ۱۰:۵۸
معجزه این دو ورزش برای افزایش عمر

معجزه این دو ورزش برای افزایش عمر

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ترکیبی از فعالیت هوازی بالا و تمرینات قدرتی ممکن است برای کاهش خطر مرگ و میر فرد به دلیل ابتلا به هر بیماری، بهترین گزینه باشد.
۱۴۰۵/۰۳/۱۶ ۱۰:۴۸
هشدار مصرف خودسرانه مکمل‌های منیزیم و پتاسیم برای رفع خستگی

هشدار مصرف خودسرانه مکمل‌های منیزیم و پتاسیم برای رفع خستگی

مکملهای «منیزیم» و «پتاسیم» این روزها برای بسیاری از افراد به نسخه‌ای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل شده است؛ این درحالیست که مصرف خودسرانه آن ها، به‌ویژه پتاسیم، می‌تواند خطرساز باشد.
۱۴۰۵/۰۳/۱۶ ۰۸:۱۹
ورزشکاران این مادۀ طبیعی را جایگزین انرژی زاهای گران کرده اند

ورزشکاران این مادۀ طبیعی را جایگزین انرژی زاهای گران کرده اند

پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند که عملکرد عسل در تامین انرژی بدن با محصولات تجاری مانند ژل‌های ورزشی کاملا قابل‌مقایسه است. با این حال، کارشناسان معتقدند بزرگ‌ترین مزیت عسل ممکن است در مرحله ریکاوری پس از ورزش نهفته باشد.
۱۴۰۵/۰۳/۱۵ ۲۲:۲۷
کلید حفظ قدرت و استقلال در سالمندی

کلید حفظ قدرت و استقلال در سالمندی

نتایج یک پژوهش بین‌المللی گسترده نشان می‌دهد سالمندانی که به‌طور منظم پروتئین کمتری مصرف می‌کنند، بیشتر در معرض ضعف عضلانی، کاهش توان حرکتی و دشواری در انجام فعالیت‌های روزمره قرار دارند. این یافته‌ها بار دیگر اهمیت تغذیه مناسب را در حفظ استقلال و کیفیت زندگی در سال‌های سالمندی برجسته می‌کند.
۱۴۰۵/۰۳/۱۵ ۰۵:۳۰
میوه‌های با خواص ضد التهابی

میوه‌های با خواص ضد التهابی

میوه‌های تازه به خاطر داشتن ترکیبات ضد التهابی و خواص آنتی‌اکسیدانی برای محافظت از بدن ما در برابر بیماری‌ها ضروری هستند.
۱۴۰۵/۰۳/۱۴ ۰۹:۰۰
بهترین غذا برای ورزش و ریکاوری

بهترین غذا برای ورزش و ریکاوری

پژوهشگران می‌گویند یک غذای رایج می‌تواند به بدن شما در هنگام تمرینات ورزشی به خوبی سوخت‌رسانی کند و همچنین به ریکاوری بدن پس از ورزش کمک کند.
۱۴۰۵/۰۳/۱۴ ۰۸:۲۷